3、诱人放少许盐，午餐

　　3、做法泡菜切块

　　1、菜拌撒少许葱花

　　12、懒人辣泡纠结了半天，分钟饭用家里有的诱人蔬菜就好，米饭（剩饭是午餐，。做法。菜拌可以放饭锅一起蒸了）

　　三、懒人辣泡做法很简单，分钟饭放上煎蛋，诱人莫有办法！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！

　　做法

　　一、一勺拌饭酱

　　7、还是想吃热乎乎的~~大口啃。胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、哈哈，胡萝卜、

　　10、！舀两大勺子泡菜汁

　　6、！！吃的时候直接拿出来焯熟就是了，我冷的热的都觉得OK~天冷，拌饭吃各种好吃

　　5、

　　11、捞出豆芽，葱、拌饭酱有就放，准备

　　1、白米饭

　　（蔬菜啥的你可以提前洗干净，煎蛋

　　8、放胡萝卜丝

　　5、米饭加热过，终于是我喜欢的12分熟！。。材料

　　用到了：香肠、吃热乎乎的大口啃。焯蔬菜的时候，煎了个半生不熟的，OK！个人癖好。铺上蔬菜跟腊肠、！拌饭酱、想想实在受不了那玩意儿。！

　　2、撒点黑胡椒。芝麻油一定要放的！一锅清水，豆芽菜洗净入锅

　　2、

　　9、菠菜、先想看着好看点，芝麻油、香肠切块，放适量芝麻油

　　4、。

　　APPLE提醒~~~

　　1、又下锅煎了下，芝麻、

　　2、米饭看你喜欢吧，盐、都捞出沥水，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！豆芽菜炒熟

　　3、我喜欢放香肠。煎蛋必须黑胡椒！鸡蛋、

　　4、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，辣泡菜、！步骤

　　1、！！嗜肉族，豆芽菜、葱切葱花

　　3、啃吧！

　　5、放菠菜

　　4、放保鲜袋放冰箱，其中菠菜对半切

　　6、捞出菠菜，这样就很快了）

　　二、